Друзья, все мы устали от самоизоляции: перечитали все книги, пересмотрели все фильмы. Но пока эпидемия продолжается и нужно готовиться к продлению карантина. Поэтому я призываю вас следить за здоровьем в условиях вынужденного заточения дома. Делайте зарядку, гимнастику, отжимайтесь, приседайте — без фанатизма, кто сколько может. Это поддержит ваш организм в сложное время, разгонит кровь, а, возможно, и выработает полезную привычку на годы вперёд.
⠀
Присоединяйтесь к флешмобу: выкладывайте фото и видео, как вы занимаетесь спортом с хэштегом #ЗдороваяРоссия.
