Спорткамбэк

🟥Первый раз вернуться к физре заставила жизнь:  нужда немного успокоить нервишки после потерь кризиса 98-го года привела меня  в школу джиуджитсу Николая Васильева. Рассматривал эти занятия больше как фитнес, в соревнованиях почти не участвовал, а когда участвовал, славы не снискал. Но в целом опыт был отличный - веселая японская борьба учит не бояться противников любых габаритов. Для меня это весьма актуально, поскольку сам от природы некрупный.

🟥Второй заход состоялся, когда родился сын. После первой пары отцовских месяцев решил себя приводить в форму, записался в спортзал и поупирался полгодика под штангой. Запал, правда, очень быстро притух и продолжил я уже  в довольно ленивом режиме. Периодически практикую железо и сейчас, но уже совсем щадяще - как ОФП к своим другим спортивностям. 

🟥Третий камбэк случился в 2012-м: я покинул госслужбу и обнаружил некоторое количество свободного времени и энергии. Решил испробовать бокс. Проводником в этой сфере был выбран Александр Фрезе, который целый год лепил из пожилого физкультурника начинающего боксера. Было круто и потно. Бокс отлично формирует физуху. Мне кажется, именно благодаря этому сейчас, в свои 40+, я чувствую себя намного лучше на длинной дистанции, чем когда-то в 30. 

🏃Кстати, о дистанциях: бег системно появился в моей жизни в 2014, в небольших, правда, дозах-до 20км в неделю. В 2018г. , после победы «Лидерах России», я оказался в школе кадрового резерва, где нами занялся  Максим Журило – беговой пропагандист , который заставил если не полюбить бег, то сделать его регулярным блюдом спортивного рациона. Не могу сказать, что мне очень нравится этот вид спорта. Бегаю, скорее, в общетерапевтических целях, чтобы можно было кушать почаще торты, птичье молоко, плов с шашлыком. И ещё один эффект: если не можешь решить какую-то задачу или проблему, во время бега- особенно после десятого километра - решение придёт само. Как это работает, не понимаю, но- работает.

🏊‍♀А плавать полюбил. Причем, эта радость тоже пришла ко мне сильно после сорока: видимо, вштырило меня хлоркой - стал регулярно ходить в бассейн. Последние годы плаваю 2-3 раза в неделю дозой 3-4 км. Продолжение - в карусели.
