Очень эффективное и простое упражнение для правильного развития дыхания перед любым публичным выступлением. Особенно полезно для теле, кино, видео, аудио записи.  Наберите воздуха и на выдохе скажите: «Как на горке на пригорке жили 33 Егорки! Раз Егорка, два Егорки, три Егорки....» и так далее, пока не закончится воздух!). Сегодня у меня 35 Егорок. Не лучший, но вполне достаточный результат. 
А сколько у Вас сегодня Егорок «уместится» в лёгких?))) #33 #33егорки #упражнения #ораторскоеискусство
