Внимание! Эфир в 20.00 по Москве! 7 дней наша семья из 4 х человек питались на 700 руб. 
Тема эфира - возможно ли это и что делать во время кризиса этого?! Где и что лучше покупать, продавать ли имущество и т.д. Все обсудим что не могу здесь написать.

А вот наш рацион:
1 день. Обед. Суп 5 литров из курицы и картошки 125р.
Ужин картошка с курицей 70р.
2 день. Обед. Вчерашний суп. Ужин. Макароны с сыром 60р.
3 день. Обед. Суп первого дня. Ужин картошка слуком и яйцом 40 р.
4 день. Обед Овощной суп морковь, картофель, лук 5 литров 50р. Ужин. салат капуста, огурец, яйцо+ курица жаренная 90р.
5 деньОбед суп 4го дня. Ужин капустный салат около кг капусты 20р.
6 день. Грибной суп 5 литров с картошкой и луком. (грибы свои - косяк🤷‍♂️) - 30р. Ужин плов - рис с курицей 75 р.
7 день - суп 6го дня. Ужин. Плов из курицы 6го дня.

Итого-560руб. Обеды и Ужины на 4х на 7 дней. Завтраки были стандартные. Яйца. Тост. Чай или кофе в среднем 20-40р.на 4-х. + надо учесть стоимость чая, сахара, масла. Итого будет около 750р.максимум 800.

#Носов #самоизоляция #выжить #питание #коронавирус
