Говорят, что с рождением нам дано два вида страха: страх громкого звука и высоты. А все остальные наши страхи, фобии и опасения мы приобретаем самым различным способом: с опытом, с воображением или под давлением внешних факторов. 

Страхи влияют на всю нашу жизнь: на умение быть счастливым в семье, на успешность карьеры, а ещё - на здоровье!

В новом выпуске программы «ВАШ доктор» на НИКОЛАЕВ.podcast Шафалинов поговорил с кризисным психологом Михаилом Хасбминским о страхе.

«Страх еще никому не помогал в смысле повышения иммунитета. Страх не помогает бороться с болезнью», более того «страх позволяет манипулировать». 

2020 год оказался годом страха и стресса для миллионов. И все это так или иначе связано с коронавирусом.

«Есть люди, которые говорят - «ничего делать не буду: не лечиться, не защищаться, вируса нет», таких может быть и надо напугать? Но, есть люди, которые неадекватно напуганы. С такими людьми необходимо рационально поговорить. Объяснить, что это не чума и не холера, что ты можешь защититься. Но сказать, что 100% ты не заболеешь - нельзя. Не забываем укреплять иммунитет, не забываем про физическую нагрузку», - обо всем этом в новом видео - ссылочка в профиле. ☝️
