Скандинавская ходьба очень популярна среди москвичей старшего возраста. Ее выбирает почти половина участников проекта #Московскоедолголетие. Некоторые легко "накручивают" по паркам 11 км в день. 
Как говорят врачи, ходьба - едва ли не самое полезное занятие для сердца, мозга и мышц. А еще для души: занимаясь ходьбой, участники проекта находят новых друзей.
