Ох, сколько мнений и все такие разные... хотя 🤔 как и наши организмы. Мы, каждый из нас индивидуален, поэтому и формулы единый нет! Я же хочу отказаться от мяса по двум причинам, первая, она же главная - меня давно посещает это мысль, то есть у меня появилась духовная потребность,  так чувствую... а вторая , что хорошее, а точнее качественное мясо достаточно сложно найти и купить. В общем, буду исключительно прислушиваться к своему организму, к его желаниям и самочувствию. И Спасибо за Ваш опыт, которым поделились почти тысячу человек, он еще раз мне доказал, что мы все настолько разные, насколько прекрасны! Красота, как внешняя, так и внутренняя  в индивидуальности! 😉
P.S. А колбаска...да 😋 моя слабость, вот очень правильно питаюсь , как правило раздельно и без каких либо специй, от всего могу легко отказаться, а вот от копчёной, вкусной... тяжело 🙈
