Ночные мысли😴С появлением детей,мое мышление в плане здорового питания перевернулось. Наверное любой маме хочется накормить своих деток полезными продуктами. Поэтому начала много читать на эту тему и общаться с экспертами,подружилась с различными лабораториями. С этого момента и началась моя борьба за качество многих продуктов. Конечно,можно закрыть глаза на то,что едят другие,а своих кормить отборным. Но я искренне считаю,что не имею на это право  и тем более это не выход. В конце концов мои дети женятся( пока правда не представляю,как я их кому - то отдам😳) на девочках,которые питались иначе,родятся внуки... Итак,пока борьба за качество идет,есть маленькие советы,которыми пользуюсь сама. Думаю Вы все знаете,что практически все продукты выращивают с использованием химических удобрений, а нитраты хорошо переходят в воду. Особенно для детей,важно вымачивать овощи и фрукты в холодной воде 1-2 ч.( периодически меняя воду ),т.к. именно малыши более подвержены пищевым аллергиям, и их организмы не привыкли бороться (или не обращать внимание) на посторонние загрязнение химикатами. Будьте здоровы! #здороваяЕда #питание #здоровье #рекомендую
