Итак, друзья, я Вам обещала посты про похудение, несколько я даже уже опубликовала. Но что такое слова без дела?! Я подумала ... и решила предложить всем, кто хочет похудеть, но все никак не решится и не соберет свою волю в кулак, сделать это вместе, так же будет веселее?! Обычно я советую худеть не более, чем на пять кг в месяц, чтобы кожа не обвисла и чтобы организму сильный стресс не наносить, но у меня условия  к себe будут жёстче👊🏻 Так как через месяц и три дня у меня день рождения, а моя цель - влезть в свои платья, поэтому мне необходимо похудеть на 10 кг! Да, Вы не ослышались, за 1 месяц на 10 кг! Сейчас мой вес при росте 169 - 65 кг, мой максимальный вес до родов - 55 кг Как Вы думаете, смогу?! Я лично в себя верю, но мне нужна компания, Вы со мной?! Давайте каждый наш день Вы будете заканчивать фотографией с постом о том сколько вы набрали или потеряли в весе, что вы ели, пили и какие физические нагрузки были. А кто больше всех из нас похудеет получит от меня приз! ( только прошу без фанатизма, а то это плохо заканчивается) Удачи всем, марафон

#ХудеюНаЗдоровье объявляю открытым !
