День - выходной.  Поговорим об игре, в которую можем попасть во взаимоотношениях с людьми «спасение».

В этой игре есть 3 роли: 
Спаситель + - (ты беспомощный, я попытаюсь тебе помочь)
Жертва - + (я беспомощный, помоги мне) 
Преследователь + - (ты беспомощный, это твоя вина) 

Каждая из ролей взаимозаменяема и одна вытекает из другой. Как и чувства, которые их сопровождают. Стыд, вина, гнев. Роль может стать ведущей для всего нашего личного жизненного сценария – то есть стать его основой.

Когда мы в «жертве», наш ресурс не направлен на то, чтобы выйти из ситуации, а направлен на игнорирование своего положения в этот момент. Это, выбранный нами когда-то способ выжить. 

Один из компонентов жертвенного сценария - «беспомощность». Как она может воспитываться? Родители, например, не дают ребенку делать то, что он уже может: заправлять кровать, выбирать себе канцелярию, украшать комнату и т.п Эти ограничения не дают ему в полной мере познакомиться с окружающим миром, получить опыт. В семь лет ребенок способен приготовить себе даже завтрак и проснуться сам. Как это разворачивается уже в другом возрасте, когда ему или ей  например 30?

Спаситель, или «я только пытаюсь помочь». Компонент - воспитанная добродетель, не имеющая ничего общего с добротой, рождающая корысть, тщеславие. Так как спасение приносит поощрение – человек, спасающий чувствует свое превосходство.

Преследователь. Любой, кто помогает тому, кто не хочет помочь себе сам – в какой-то момент разозлится на него и в этот момент перейдет в роль преследователя. 

Чтобы выбраться из треугольника ролей нужно принять несколько правил: 
1) Перестать давать себя спасать (Ж)
2) Не нести ответственность за эмоциональное состояние других людей (С)
3) Придерживаться позиции ++. Другой человек в порядке и у него хватит сил справиться с этим. (СП)
4) Быть честными – прямо просить то, что нужно. Просить других быть честными в ответ. (С,П,Ж)
5) Не помогать без договора (в любой форме) (С)
6)Помочь человеку найти доступный способ помочь себе самому (С)
7) Оказавшись в сложной ситуации на 60-70%  выполнить работу по выходу самостоятельно. (Ж)
8) Не нужно делать того, что ты не хочешь. Брать в долг у себя. (С)
