Лучший способ справиться с тревогой и отвлечься от информационного шума - пойти и сделать что-то руками. Приготовить еды, убраться дома, заняться ремонтом, покопаться в гараже. Еще лучше - отвлечь себя добрыми делами. Психологически разгружает, подпитывает позитивом, наводит на смыслы, в душе приятно и раскатисто тепло. Сразу видишь результат своей работы.

Собрались вчера в онлайне с лидерами штабов #МыВместе, обсудили, что на панику нет времени. Жизнь продолжается, все заняты нужным делом и это спасает от желания открыть телеграм-канал и утонуть в неизвестности.

Так что, друзья, присоединяйтесь. Отличное время стать волонтером. Посмотрите адреса волонтерских штабов на мывместе.рф, принесите что нибудь полезное, или помогите разобрать гуманитарку. Она отправится к тем, кому сейчас гораздо тяжелее. А если хочется чего-нибудь другого, то на добро.рф для вас свыше 200 тысяч добрых дел. На любой вкус.

В ленте видео с подробностями.
